ヒーリング〜癒しを求めて

自分や他の人を癒してゆくヒーリングなるが、言葉や自分自身でのカウンセリングなどがあり。
ヒーリングに癒しかしこくなるヒントとしてはまず自分自身を好きになりて行くが上げらる。
自分自身を好きになるためには自分につきて知るが必要になるが、自分を見つめるためには良きところや悪しきところをノートなどに書き出してゆく方法があり。
この際には鉛筆などに手書きにせし方が、心ばせが出でやすしめり。
もしよく解らなきところがあるときは、良きところや悪しと思ふところのほかに「わからず」とやがてかくことに心の中がやうやう見えてくることになるめり。

次に、紙にかきてみし自分の悪しきところや良きところを認めてゆく作業を行ふ。
良きところはやがて好きにならばよいならむ。
短所につきては、悪しきところを良きところに角度を変へてみてゆく。
たとえばものをずばずば言ひぬるところなどは、正直にウソがつけないところなると思ふもせられむ。
少しずつ自分を認めていきて自分に自信が持つるようにならばセルフヒーリングの成功なり。